怀孕多久会想睡觉

怀孕多久会想睡觉

通常在怀孕6周会想睡觉,并且此时孕妇可能会感觉到十分想睡觉,还可能会经常觉得睡眠不足,睡了又想睡,属于正常的情况。

因为孕妇在怀孕以后体内的性激素水平发生变化,脑神经递质发生改变,再加上妊娠期新陈代谢相对比较旺盛,体内的能量消耗相对比较快,引起血糖不足,所以会导致十分想睡觉。另外,怀孕早期肠胃功能紊乱,如果吃的食物较多,体内较多血液集中进入到肠胃道的血管帮助消化,大脑会出现供血不足,也可能出现想睡觉的情况。

怀孕早期十分想睡觉属于正常的生理现象,不需要担心,大多数孕妇在怀孕12周左右的时候,由于性激素水平下降,此类情况也会逐渐缓解。

在怀孕早期,胎儿在子宫里面还没有完全稳定,孕妇需要有充足的睡眠,有利于胎儿更好的发育,此时需要适当增加睡眠时间,需避免过于劳累以及熬夜。孕妇在平时可以适当多吃新鲜的蔬菜、水果,少食多餐,饭后可以适当散步。如果在怀孕12周之后仍然十分想睡觉,孕妇则可能需要去医院进行相关检查,例如血糖、血常规等,从而明确是否存在糖尿病等导致嗜睡的疾病。

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