魂穿，作为小说和漫画中常用的设定，指的是灵魂穿越到别人的身体中。虽然外表未变，但内在的灵魂已经转变成另一个人的情况。
在这种设定中，主角的灵魂穿越到某个人的身体中，占用其身体。这个人的身体可能已经死亡，也可能是和主角共用一个身体。这种魂穿的设定，让主角在故事中能够拥有全新的身份和经历，同时也为故事带来更多的戏剧性和悬念。
举例来说，著名穿越小说《步步惊心》就是典型的魂穿设定。主角马尔泰若曦的外壳下，住着一个来自21世纪的现代女性灵魂。这种设定使得故事既有古代背景的情节，又融入了现代人的思考和价值观，为读者带来了独特的阅读体验。